あるアルパカの知恵

アラサー男の趣味ブログ。楽しい話と、役立つ話を提供します。

肩こり解消法を試したらジョジョっぽくなった

Youtubeにある肩こり解消動画を見ていたら気づきました。

めちゃくちゃジョジョっぽい!(ズギャーン)

こんな感じのポーズが多い↓

https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51MwB68ZcZL._SY346_.jpg

 

肩が「固定される」スタンド攻撃を受けている方、肩こり解消法試してみませんか?

「肩のこりをほぐす」「ジョジョっぽい動きをする」

「両方」やらなくっちゃあならないってのが「肩こり」のつらいところだな

覚悟はいいか?

オレはできてる

 

ジョジョの奇妙な冒険(第5部) 黄金の風 文庫版 コミック 30-39巻セット (化粧ケース入り) (集英社文庫―コミック版)

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肩こり体操

まず、数年前、「30秒で肩こりが楽になる体操」で話題になった動画です。

www.youtube.com

ボディワークスタジオ「スタジオ*からごダコロ」の北洞誠一さんによる動画です。

 

このポーズ↓

 f:id:alpacajp:20180412223307j:plain

少しジョジョっぽい!!!

「どぅーゆーあんだぁーーすたぁーーんど??」

とか言うシーンでありそう。

(作者様失礼しました)

 

ちなみに、30秒で効くストレッチといっていますが8分あります(笑)

ただ、やってみたら、確かに効果ある!

試す価値ありますよ!!

 

肩甲骨はがし1

肩甲骨はがしです。すごい良い人そうな整体師さん。

www.youtube.com

 

このポーズ↓

 f:id:alpacajp:20180412224315j:plain

間違いなくジョジョですね。

ジョジョの初期(2部あたり)で頻繁に取られてそうなポーズです。

 

この動画のストレッチも3分くらいで済むのでオススメ。

座ってできるのが良いですね。

 

肩甲骨はがし2

 もう一つ肩甲骨はがし動画です。笑顔が素敵な先生です。

www.youtube.com

 

このポーズ↓

f:id:alpacajp:20180412225335j:plain

もうジョジョにしか見えなくなってきた。

呼吸=波紋なんじゃないかと思ってきた。

 

バスト・フェイスのリフトアップ効果もあるようなので、試してみてください。

 

おわりに

以上、「肩こり解消法を試したらジョジョっぽくなった」というお話でした。

ジョジョっぽい動き多いですね。波紋の呼吸と合わせて一層効果があると思います。

  

真面目な記事も書きました。

www.arupakano.com

 

不真面目な記事も書きました

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